Beneficio de caminar ¡a buen ritmo!
¿Todavía no te has acostumbrado a el nuevo cambio de hora? es posible que hace una semana salieras del trabajo y ya era prácticamente de noche ¡pereza máxima! Ahora es distinto porque tenemos una hora más de luz por la tarde y esta hora más la vamos a aprovechar: Vamos a comenzar a caminar porque […]
Efectos del frío en el organismo.Seguro que has experimentado alguno.
El paso del frío no es en balde y produce una serie de efectos en nuestro organismo. La borrasca Filomena nos ha dejado frío, mucho frío. Obviamente en las islas no llegamos a las temperaturas que está experimentando buena parte de la península ibérica ¡y menos mal! pero hacer frío, hace… y sobre todo en […]
¿Puedo tener artrosis?
Hoy vamos a hablar de una enfermedad que tiene una prevalencia importante en todo el mundo y que no da señales en sus primeros estadios: La artrosis. Afecta a 300 millones de personas en el mundo y en España la cifra se cierra en torno a 7 millones de pacientes, según los datos ofrecidos por […]
Genu valgo y Genu varo ¿Qué es?
Con los términos Genu valgo y Genu varo inauguramos una sección en nuestro blog con la que pretendemos acercar términos específicos de fisioterapia, o la rama sanitaria, a la población en general. Puede que hayas escuchado estos términos haciendo referencia a unas determinadas características de las piernas. Vamos a explicar, de manera sencilla, en qué […]
9 Curiosidades sobre el cerebro humano
Este 22 de julio se celebra el día mundial del cerebro ¡Felicidades a todos los neurocientíficos de corazón! El cerebro ¡Ese gran desconocido! ¿o no? Vamos a hablar sobre uno de los órganos más complejos del cuerpo humano que representa aproximadamente el 2% del peso corporal. 9 curiosidades sobre el cerebro humano.
Me duele el codo ¿podría ser epicondilitis?
La epicondilitis se conoce de manera habitual como codo de tenista pero ¿en qué consiste esta lesión? y ¿afecta exclusivamente a los deportistas?. La epicondilitis es una lesión que se caracteriza por tener dolor en la cara externa del codo, en la zona del epicóndilo del húmero. Puede afectar a una articulación sola o a […]
Queque de Gofio
Receta de un rico queque de gofio perfecto para meriendas o como tentempié. A los niños que de entrada no les guste mucho la leche con gofio es una manera estupenda de que tomen este alimento tan vinculado a nuestra gastronomía canaria. Ingredientes Los ingredientes para elaborar este queque de gofio son muy sencillos y […]
Tecarterapia diatermia ¿para qué sirve?
En nuestra clínica contamos con un equipo de tecarterapia diatermia de última generación. Esta ofrece excelentes resultados en los procesos de dolor y recuperación y sus efectos se notan desde la primera aplicación. Vamos a conocer esta terapia y cómo funciona.
Propiedades de las castañas
No te pierdas las propiedades de este fruto seco tan popular durante estas fechas. Se acerca San Andrés y el tradicional dolorcito a castañas asadas. Este fruto seco tan relacionado con el otoño es delicioso pero también muy nutritivo. Pasemos a conocer las propiedades de las castañas. Seguro que la próxima vez que las veamos […]
Día Mundial contra el dolor
Hoy, 17 de octubre, se celebra el día mundial contra el dolor. Este año se centra en el dolor de las personas más vulnerables como por ejemplo: las personas mayores, los bebés, niños y jóvenes, personas con problemas psiquiátricos o problemas cognitivos y víctimas de tortura. La clave que une a estos grupos sociales es […]