Beneficio de caminar ¡a buen ritmo!

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¿Todavía no te has acostumbrado a el nuevo cambio de hora? es posible que hace una semana salieras del trabajo y ya era prácticamente de noche ¡pereza máxima! Ahora es distinto porque tenemos una hora más de luz por la tarde y esta hora más la vamos a aprovechar: Vamos a comenzar a caminar porque […]

Efectos del frío en el organismo.Seguro que has experimentado alguno.

efectos del frío en nuestro organismo

El paso del frío no es en balde y produce una serie de efectos en nuestro organismo. La borrasca Filomena nos ha dejado frío, mucho frío. Obviamente en las islas no llegamos a las temperaturas que está experimentando buena parte de la península ibérica ¡y menos mal! pero hacer frío, hace… y sobre todo en […]

¿Puedo tener artrosis?

artrosis tenerife

Hoy vamos a hablar de una enfermedad que tiene una prevalencia importante en todo el mundo y que no da señales en sus primeros estadios: La artrosis. Afecta a 300 millones de personas en el mundo y en España la cifra se cierra en torno a 7 millones de pacientes, según los datos ofrecidos por […]

Genu valgo y Genu varo ¿Qué es?

gen valgo gen varo

Con los términos Genu valgo y Genu varo inauguramos una sección en nuestro blog con la que pretendemos acercar términos específicos de fisioterapia, o la rama sanitaria, a la población en general. Puede que hayas escuchado estos términos haciendo referencia a unas determinadas características de las piernas. Vamos a explicar, de manera sencilla, en qué […]

9 Curiosidades sobre el cerebro humano

Este 22 de julio se celebra el día mundial del cerebro ¡Felicidades a todos los neurocientíficos de corazón! El cerebro ¡Ese gran desconocido! ¿o no? Vamos a hablar sobre uno de los órganos más complejos del cuerpo humano que representa aproximadamente el 2% del peso corporal.  9 curiosidades sobre el cerebro humano.

Me duele el codo ¿podría ser epicondilitis?

La epicondilitis se conoce de manera habitual como codo de tenista pero ¿en qué consiste esta lesión? y ¿afecta exclusivamente a los deportistas?. La epicondilitis es una lesión que se caracteriza por tener dolor en la cara externa del codo, en la zona del epicóndilo del húmero. Puede afectar a una articulación sola o a […]

Queque de Gofio

queque de gofio

Receta de un rico queque de gofio perfecto para meriendas o como tentempié. A los niños que de entrada no les guste mucho la leche con gofio es una manera estupenda de que tomen este alimento tan vinculado a nuestra gastronomía canaria. Ingredientes Los ingredientes para elaborar este queque de gofio son muy sencillos y […]

Tecarterapia diatermia ¿para qué sirve?

En nuestra clínica contamos con un equipo de tecarterapia diatermia de última generación. Esta ofrece excelentes resultados en los procesos de dolor y recuperación y sus efectos se notan desde la primera aplicación. Vamos a conocer esta terapia y cómo funciona.

Propiedades de las castañas

No te pierdas las propiedades de este fruto seco tan popular durante estas fechas. Se acerca San Andrés y el tradicional dolorcito a castañas asadas. Este fruto seco tan relacionado con el otoño es delicioso pero también muy nutritivo. Pasemos a conocer las propiedades de las castañas. Seguro que la próxima vez que las veamos […]

Día Mundial contra el dolor

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Hoy, 17 de octubre, se celebra el día mundial contra el dolor. Este año se centra en el dolor de las personas más vulnerables como por ejemplo: las personas mayores, los bebés, niños y jóvenes, personas con problemas psiquiátricos o problemas cognitivos y víctimas de tortura. La clave que une a estos grupos sociales es […]